Self Improvement, Time Management Archives

ମହାକାଶରୁ ଫେରିବେ ସୁନିତା ୱିଲିୟମ୍ସ, କିନ୍ତୁ ପୃଥିବୀରେ ପାଦ ରଖିପାରିବେ ନାହିଁ!

ସୁନିତା ୱିଲିୟମ୍ସଙ୍କୁ ଆଣିବା ପାଇଁ NASA SpaceXଏକ୍ସର ଡ୍ରାଗନ କ୍ରୁ କ୍ୟାପସୁଲକୁ ବାଛିଥିଲା। ଏହି କ୍ୟାପସୁଲ ନିର୍ମାଣ ହେବା ପରଠାରୁ ୪୯…

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ୩୦ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଇଲେ କ’ଣ ହେବ, ଆପଣ ବି ଜାଣିନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଉଠାନ୍ତୁ ଫାଇଦା

ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ସଠିକ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ଏକ ବଡ଼ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବ। ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଇବା ଏପରି ଏକ ପ୍ରକାର ଯାହା ଏହାର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ…

ମୁଖ୍ୟ ଖବର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ସକାଳେ କ୍ଷୀରରେ ମିଶାଇ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି 4ଟି ଡ୍ରାଇ ଫ୍ରୁଟସ, ଦୂର ହୋଇଯିବ ଶରୀରର ସମସ୍ତ ଦୁର୍ବଳତା, ମିଳିବ ପ୍ରଚୁର ଏନର୍ଜି

ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଭୋକ ଲାଗୁଛି ସେତେବେଳେ ହିଁ ଖାଇବା ଉଚିତ, କିନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ ଦିନର ସବୁଠାରୁ ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ହେବା ଉଚିତ। କେତେକ ଲୋକ ସକାଳ ଜଳଖିଆରେ ଭଜା ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ…