ପିଜୁଳି ଏକ ଫଳ ଯାହାର ମଞ୍ଜି, ପତ୍ର ଇତ୍ୟାଦି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ପିଜୁଳିର ନାମ ନେଲେ ହିଁ ପାଟିରେ ପାଣି ଆସିଯାଏ। ସମସ୍ତେ ଏହାର ମିଠା ଏବଂ ଖଟା ସ୍ୱାଦ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଋତୁରେ ସହଜରେ ପିଜୁଳି ପାଇବେ। କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ପିଜୁଳି ଫଳ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହାର ପତ୍ର ବିଷୟରେ କହୁଛୁ। ହଁ, ଆପଣ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଠିକ୍ ଶୁଣିଛନ୍ତି । ଏହାର ପତ୍ରକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଧନ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। କାରଣ ଏଥିରେ ମାଙ୍ଗାନିଜ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, ଭିଟାମିନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ସି, ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ, ଲାଇକୋପିନ୍, ଫାଇବର ଭଳି ଗୁଣ ରହିଛି, ଯାହା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଲାଭ ଯୋଗାଇବାରେ ସହାୟକ। ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ୨ ରୁ ୩ ଟି ପିଜୁଳି ପତ୍ର ଚୋବାଇ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଅନେକ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେଉଁ ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ସେବନ କରିବା ଉଚିତ।
ପିଜୁଳି ପତ୍ର ଚୋବାଇବାର ଫାଇଦା-
୧. ମୁହଁରେ ଘା’-
ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ପ୍ରାୟତଃ ମୁହଁରେ ଘା’ ଦେଖାଯାଏ। ଏହି ସମସ୍ୟା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ହଇରାଣ କରେ। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ଏବଂ ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଜୁଳି ପତ୍ର ଚୋବାଇ ପାରିବେ।
୨. ଓଜନ ହ୍ରାସ –
ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଜୁଳି ପତ୍ର ଚୋବାଇ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ବର୍ଦ୍ଧିତ ଓଜନ କମାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ପତ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ଚୋବାଇ ପାରିବେ।
୩. କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ-
ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଜୁଳି ପତ୍ର ଚୋବାଇ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିପାରେ। କାରଣ ଏଥିରେ ଅନେକ ଗୁଣ ରହିଛି ଯାହା ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିଥାଏ ।
୪. ଚର୍ମ-
ପିଜୁଳି ପତ୍ରରେ ଏପରି ଅନେକ ଗୁଣ ମିଳିଥାଏ, ଯାହାକୁ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
୫. ମଧୁମେହ-
ମଧୁମେହ ଆଜିର ସମୟର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଯଦି ଆପଣ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଜୁଳି ପତ୍ର ଚୋବାଇ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
