ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ରାଜ୍ୟସଭା ଅପରାହ୍ନ ୨ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୁଲତବୀ, ଗୃହ ମୁଲତବୀ କଲେ ରାଜ୍ୟସଭା ଅଧ୍ୟକ୍ଷ ଜଗଦୀପ ଧନକଡ

କିଟୋ ଡାଏଟ୍‌ ପ୍ଲାନ୍‌

ଆଜିର ନୂତନ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଆମ ଶରୀରପାଇଁ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଗଭୀର ଭାବେ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି। ସାଧାରଣରେ ଆମକୁ ସୁସ୍ଥ ଲାଗୁଥିଲେ ବି ଆମ ଶରୀରପାଇଁ ଆଜିର ଖାଦ୍ୟପେୟ ହିତକାର ନୁହେଁ |ଆଜିର ଯୁବପିଢି ଅସ୍ଵସ୍ତ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ବିଭୀନ୍ନ ରୋଗର…

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଓମେଗା-3 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍‌କୁ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ

ଦୀର୍ଘଦିନ ଧରି ଓମେଗା-3 ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍, ଯାହା ଶରୀର ନିଜେ ତିଆରି କରିପାରେ ନାହିଁ। ଏହା ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରୁ ମିଳେ। ଓମେଗା-୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍‌କୁ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଓ ଉପକାରୀ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ବୋଲି…