ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ଆମେ ପୃଷ୍ଟିକର ଆବଶ୍ୟକତା କୁ ବହୁତ ଅଣଦେଖା କରିଥାଉ। ଏବଂ ଆମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଜୀବନର ବ୍ୟସ୍ତ ଗତିକୁ ପଛରେ ପକାଇଥାଉ । ଏହା ଅନେକ ରୋଗର କାରଣ ହେଇପାରେ । ଯେତେବେଳେ ପରିସ୍ଥିତି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରକୁ ଯାଏ ସେତେବେଳେ ପ୍ରାୟତଃ ଅଣଦେଖା କରାଯାଏ। ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ହାଲୁକା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ସାମାନ୍ୟ ବୋଲି ଖାରଜ କରିଥାଉ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ଅନୁଚିତ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଖରାପ ଅନ୍ତନଳୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ପରେ ଏକ ଗୁରୁତର ରୋଗରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା।ଅନ୍ତନଳୀ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ, ଅପବ୍ୟବହାର ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଦାୟୀ। ଅନ୍ତନଳୀ ସଂକ୍ରମଣର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି, ଯେଉଁଥିରେ ମଇଳା ପାଣି ଏବଂ ଦୂଷିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ବାରମ୍ବାର ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ବ୍ୟବହାର, ଦୁର୍ବଳ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ, ହାତ ନ ଧୋଇ ଖାଇବା, ଜଙ୍କ୍ ଫୁଡ୍ ର ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ ଏବଂ ଚାପ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
ଅନ୍ତନଳୀ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ, ଅପବ୍ୟବହାର ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଦାୟୀ। ଅନ୍ତନଳୀ ସଂକ୍ରମଣର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି, ଯେଉଁଥିରେ ମଇଳା ପାଣି ଏବଂ ଦୂଷିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ବାରମ୍ବାର ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ବ୍ୟବହାର, ଦୁର୍ବଳ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ, ହାତ ନ ଧୋଇ ଖାଇବା, ଜଙ୍କ୍ ଫୁଡ୍ ର ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ ଏବଂ ଚାପ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନ୍ତନଳୀର ଯତ୍ନ ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ। ଏଥିପାଇଁ, ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ମଧ୍ୟାହ୍ନରେ ବଟରମିଲ୍କ ସେବନ କରିପାରିବେ। ବଟରମିଲ୍କ ଅନ୍ତନଳୀ ପାଇଁ ଏକ ଔଷଧ। ଏହାକୁ ହିଙ୍ଗ୍ ଏବଂ ଜିରା ସହିତ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନ୍ତନଳୀର ଜୀବାଣୁ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ଡାଳିମ୍ବ ରସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନ୍ତନଳୀ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।ସବୁଜ ସାଗ, ତରକାରି, ଫଳ, ଡାଲି, ଚୋକା ଧାନ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ।