ଶୀତଦିନେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଥଣ୍ଡା ଓ କାଶ ପାଇଁ ଚିନ୍ତାରେ ରହିଥାନ୍ତି | ଏଥି ସହିତ, ବର୍ଷା ଏବଂ ଶୀତ ରୂତୁରେ ଲୋକମାନେ ଶୀଘ୍ର ଭାଇରାଲ୍ ରୋଗ, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶରେ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି | କାଶ ହେତୁ ଛାତିରେ କଫ ଜମା ହୋଇଯାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ସମସ୍ୟା ଆହୁରି ବଢିଯାଏ | ବେଳେବେଳେ ଛାତି ଟାଣିବା ହେତୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ | ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଫୁସଫୁସ ସଂକ୍ରମଣ ହେତୁ ନିମୋନିଆର ଆଶଙ୍କା ବଢିବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଥାଏ । ଅନେକ ଥର ଛାତିରେ ଏତେ ପରିମାଣରେ କଫ ଜମା ହୋଇଯାଏ ଯେ ରାତିରେ ଶାନ୍ତିରେ ଶୋଇବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ କଫ ଜମା ହୋଇ ଥାଏ ଏବଂ ଆପଣ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ଏହି କାଢା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ତୁରନ୍ତ ଏହାକୁ ପିଅନ୍ତୁ | ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଆରାମ ଦେବ |
ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ:
3 ଚାମଚ ଜୁଆଣି, 2 ରସୁଣପାଖୁଡା, 2 ଲବଙ୍ଗ, 2 ଗୋଲ ମରିଚ
କାଢା ତିଆରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ପ୍ରଣାଳୀ :
କାଢା ତିଆରି ପାଇଁ ପ୍ରଥମେ ଏକ ପ୍ୟାନ ନିଅନ୍ତୁ | ଏକ ବଡ଼ ଗ୍ଲାସକୁ ପାଣିରେ ଭର୍ତ୍ତି କରି ପ୍ୟାନରେ ଢାଳନ୍ତୁ | ବର୍ତ୍ତମାନ ପ୍ୟାନକୁ ଗ୍ୟାସରେ ରଖନ୍ତୁ | ବର୍ତ୍ତମାନ ସେଥିରେ 3 ଚାମଚ ଜୁଆଣି, 2 ରସୁଣପାଖୁଡା, ମିଶାନ୍ତୁ | କିଛି ସମୟ ପରେ, ଏଥିରେ ଲବଙ୍ଗ ଗୁଣ୍ଡ ଏବଂ ଗୋଲ ମରିଚ ଗୁଣ୍ଡ ମିଶାନ୍ତୁ | ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ପାଣିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସିଝିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ |
ଯେତେବେଳେ କାଢା ଫୁଟି ଅଧା ହୋଇଯାଏ, ଗ୍ୟାସ୍ କୁ ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତୁ | ବର୍ତ୍ତମାନ କାଢାକୁଛାଣି ଦିଅନ୍ତୁ | ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ଆପଣ ଏଥିରେ ଟିକେ ଲୁଣ ମଧ୍ୟ ମିଶାଇ ପାରିବେ | ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ଡିକୋକ୍ସନ୍ ପିଅନ୍ତୁ | ଏହାକୁ ଦିନକୁ ମାତ୍ର ଦୁଇଥର ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଙ୍କ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶ ଦୂର ହୋଇଯିବ | ଗଳାର ଯନ୍ତ୍ରଣା’ରୁ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଆରାମ ପାଇବେ |