ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍ ଦେହ ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଉପକାରୀ। ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିମାଣରେ ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍ ସେବନ କଲେ ମନ ଓ ଶରୀର—ଦୁହେଁ ସୁସ୍ଥ…
Tag: #HealthyLifestyle
ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ କମ୍ ଚିନି: ଶରୀରରେ ପକାଏ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ
ଯଦିଓ ଦୈନନ୍ଦିନ ଚା’ରେ ଚିନି କମ କରିବା ଏକ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲାଗେ, ତଥାପି ଏହାର ଶାରୀରିକ ଲାଭ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ…
ପ୍ରୋଟିନଶେକ ନେଲା ଜୀବନ
ଆଜିର ଯୁବପୀଡ଼ି ଫିଟି ରହିବ ସହ ସୁନ୍ଦର ଶରୀର ଗଠନ କରିବା ନିଶାରେ ମାତିଛନ୍ତି | ଯାହାଦ୍ୱାରା ନିଜେ ମୃତ୍ୟୁ ମୁଖରେ…
ଚାପମୁକ୍ତ ଜୀବନ ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ,ଆଜି ବିଶ୍ୱ ଧ୍ୟାନ ଦିବସ
ବିଶ୍ୱ ଧ୍ୟାନ ଦିବସ (World Meditation Day) ପ୍ରତିବର୍ଷ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି, ଆତ୍ମିକ ସନ୍ତୁଳନ ଓ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ…