ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁରେ ଅଧିକ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବାକୁ ଭଲ ଲାଗିଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ବରଫ ମିଶା ପାଣି ପିଇଥାନ୍ତି । ହେଲେ ଏହା ଅନେକ ପ୍ରକାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ବରଫ ପାଣି କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ପାଣି କେବଳ ଜ୍ୱର-ଥଣ୍ଡା ବ୍ୟତୀତ ହଜମ, ହୃଦୟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଙ୍ଗରେ ରୋଗ କିମ୍ବା ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ଏହି ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ ।
ଏନେଇ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ କଣ କହନ୍ତି, ଜାଣନ୍ତୁ….
ଆଲୋପାଥି ହେଉ ଅବା ଆୟୁର୍ବେଦ କିମ୍ବା ନାଚ୍ୟୁରୋପାଥି, ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତିରେ ଏହି ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ ଯେ, ପାଣି ସର୍ବଦା ରୁମ୍ ତାପମାତ୍ରା କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ତାପମାତ୍ରାରେ ପିଇବା ଉଚିତ୍ । ଏନେଇ ଉତ୍ତରପ୍ରଦେଶର ଜଣେ ଡ଼ାକ୍ତର ରାମେଶ୍ୱର ଶର୍ମା କହିଛନ୍ତି ଯେ, ଆୟୁର୍ବେଦରେ ପାନୀୟ ଜଳ ପାଇଁ ଅନେକ ନିୟମ ରହିଛି । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବସିବା ସମୟରେ ସର୍ବଦା ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ, ସର୍ବଦା ରୁମ୍ ତାପମାତ୍ରାର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ, ଭୋଜନ ସମୟରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଖାଇବା ପରେ କେବଳ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ଇତ୍ୟାଦି ।
ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇଲେ କେଉଁ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ…
ଆୟୁର୍ବେଦରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ରୋଗର ମୂଳ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ବରଫ ସହିତ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବଢିଯାଏ। ଯେପରିକି ଭୋକ କମିବା, କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଶକ୍ତିର ଅଭାବ, ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ବାଧା , ଶରୀରର ଖାଦ୍ୟରୁ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବାର କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ବରଫ ପାଣି ପିଇବା ମଧ୍ୟ ଶରୀରରେ ଫ୍ଲେଗମର ପ୍ରଭାବ ବଢାଇଥାଏ। ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଥଣ୍ଡା, ଛିଙ୍କ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଲାଗି ରହିଥାଏ । ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଦେଖାଦିଏ।
