ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହେବାମାତ୍ରେ ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଡାଏଟ ଆଣିବା ଆରମ୍ଭ କରିଦିଅନ୍ତି। ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ଜଳୀୟ…
Category: ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା
ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ପିଇବା ଉଚିତ କି? ଜାଣନ୍ତୁ ପିଇବାର ସଠିକ୍ ସମୟ…
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର ଏହି ପାନୀୟ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ…
ବ୍ଲାକ କଫି ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଲାଭ ଦାୟକ!
ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କଳା କଫି ପିଇବାର ଧାରା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। କଳା କଫି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ…
କଖାରୁ ମଞ୍ଜି ଶରୀରର କେଉଁ ଅଂଶ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ, ଜାଣନ୍ତୁ ଖାଇବାର ସଠିକ୍ ସମୟ ଏବଂ ପଦ୍ଧତି କ’ଣ ?
କଖାରୁ ମଞ୍ଜି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ସୁପରଫୁଡ୍। କଖାରୁରୁ ବାହାରୁଥିବା ମଞ୍ଜିଗୁଡ଼ିକୁ ଧୋଇ ଶୁଖାଯାଏ ଏବଂ ତା’ପରେ ସେଥିରୁ ବିହନ ବାହାର…
ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମରେ ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଖାଆନ୍ତୁ ଲିଚୁ, ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ହେବ ଶରୀର ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମିଳିବ ଅନେକ ଲାଭ
ଆମ୍ବ ବ୍ୟତୀତ, ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଲିଚୁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ବିକ୍ରି ହୁଏ। ଏହି ରସାଳ ଫଳଟି ଆପଣ ବଜାରରେ ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ…
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ୩୦ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଇଲେ କ’ଣ ହେବ, ଆପଣ ବି ଜାଣିନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଉଠାନ୍ତୁ ଫାଇଦା
ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ସଠିକ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ଏକ ବଡ଼…
ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଭୁଲରେ ବି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏସବୁ ଖାଦ୍ୟ
ଉତ୍ତମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଯେପରି ଖାଦ୍ୟ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ, ସେହିପରି ନିଦ ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ନିରାମୟ ଜୀବନ ପାଇଁ…
ସାପ ଧରିବା ଲାଗି ଜଙ୍ଗଲ ଓ ପରିବେଶ ବିଭାଗ ଜାରି କଲା ଗାଇଡ୍ ଲାଇନ
ଓଡ଼ିଶାରେ ଯେତିକି ଲୋକଙ୍କର ବିପର୍ଯ୍ୟୟ ଜନିତ ମୃତ୍ୟୁ ହେଉଛି ସେଥିରୁ ୪୦% ଲୋକଙ୍କର କେବଳ ସାପ କାମୁଡ଼ାରେ ମୃତ୍ୟୁ ହେଉଛି। ଦିନକୁ…
କଣ କଲେ ହେବେ ପତଳା
ସମସ୍ତେ ଫିଟ୍ ଆଉ ସୁନ୍ଦର ଦିଶିବାକୁ ଚାହାନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ…. ପତଳା ହେବାକୁ କିଏ ବା ନ ଚାହେଁ…
ତମ୍ବା ପାତ୍ରର ଉପକାରିତା
ଆପଣ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପିଉଛନ୍ତି କି ପାଣି…? ଆପଣ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଦେଖିଥିବେ ସେମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳୁ ଉଠି ପ୍ରଥମେ…